Stunden 07:00
Sabato 18 e domenica 19 maggio 2024
Punto d'incontro è il Village, alle ore 7:00
Lezione rigenerante di Hatha Yoga.
Corpo, respiro, energia, mente. Lo Yoga, antico sistema di conoscenze arrivato fino ai nostri giorni dalla cultura indiana, tra filosofia e applicazione pratica. E tutto funziona meglio, si amalgama, quando praticato con la giusta attenzione: in questo, il posto ideale aiuta.
E l’alba sulla Costa dei Trabocchi è una cornice unica, un momento unico. Ecco la proposta, dunque: un’ora di benessere fisico e di rilassamento per risvegliare il corpo e stimolare i muscoli in preparazione alla giornata.
A fine lezione colazione vista mare, al profumo di arance e dolcezze della Costa dei Trabocchi.
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